ウトウト
ここ数年余り無かったので
心地よく感じる、眠たくなるとウトウトする事にハマっています(⌒▽⌒)☆
習慣で眠くならないようにしたり、眠くないけど眠たくなるようにして自分を誘導して寝るなど
そういった習慣がついていたので、あまりウトウトすることが無かったのですが・・・
自然に任せて、ウトウトするって
すごく気持ちいいです(⌒▽⌒)☆
家族にも誰にも言ってない、小さな楽しみです！！！
ウトウトして眠たくなったら寝る！！！って子供達みたい(=￣ ρ￣=) ..zzZZ
本当！それが心地よくてストレス発散です！！！
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